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为深入践行家文化理念，提升职工心理健康水平，全面普及心理健康知识，保障矿井安全生产秩序和谐稳定，12月17日下午，我矿在职工培训中心三楼多功能教室举办了一期心理健康辅导讲座，主题为“我要我的幸福——幸福人生的方法”，来自全矿各单位百余名干部职工参加讲座。
此次讲座邀请了淮南师范学院副教授张建兴进行授课，帮助职工掌握科学的情绪管理方法，有效、高效地解决生活、工作中遇到的问题，并增强职工的归属感和幸福感，加强团队协作，促进职工心理健康。张教授凭借其丰富的心理辅导经验，从专业的心理学角度出发，深刻剖析并详细阐述了情绪对人的影响，普及心理健康知识，引导职工更好地认识自我、理解情绪，学习掌握舒缓压力、高效沟通的方法和技巧。
心理健康辅导讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，不仅对心理健康有了新的认识和理解，也掌握了有效的应对方法。“这次活动让我亲身感受到心理健康的重要性，我还在这次活动中学到了很多减轻压力的小技巧。”运输二队职工张懿说道。“真正的健康，是乐观地面对生活、愉快地开展工作、热心地发展事业。听了老师的课以后，感觉自己内心变得更强大了。”机电安装队职工王传亮收获满满地说道。
“下一步，我矿将持续关注职工心理健康，准确感知职工的多样化需求，帮助职工保持积极向上的健康心态，不断增强幸福感、获得感和安全感。”矿相关负责人表示。（图：何伟/文：许翔）
