黄坤 徐培阳春三月，春风拂面。为切实关爱女职工身心健康，引导广大女职工以健康的心理状态应对生活、工作，展现新时代女性的巾帼风采。3月7日上午，在第114个“三八”国际妇女节来临之际，我矿举办女职工心理健康知识讲座，来自全矿各基层单位共60余名女职工代表聆听了讲座。
此次活动邀请永煤总医院护理部干事、心理治疗师高亚丽到矿授课。讲座中，高亚丽老师从“心理营养”“婚姻里的需求”“了解抑郁症”“情绪疏解小妙招”四个方面进行讲解，详细剖析了现代人的健康内容，以及男性、女性在婚姻里的需求、渴望，抑郁症的好发人群、临床表现、如何治疗等，并开出“情绪纾解小妙招”，引导女职工学会正确对待情绪，主动调节情绪，借助科学的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、失落感，提升心理自我调适能力，真正做到重视心理健康，乐享生活。
整场讲座内容丰富、通俗易懂、图文并茂，在座女职工受益匪浅。大家纷纷表示，在今后的工作中追求梦想，在生活中追求快乐，用心工作、享受生活，做一名新时代的女工，以昂扬的姿态为矿井安全高质量发展做出巾帼贡献。
