书香滋养人生,阅读点亮心灯,为关心关爱职工,扎实推进职工“暖心、爱心”关爱工作,根据平煤化工〔2023〕13号文件《关于在职工中举办“心理读书会”的通知》要求,木家庄煤矿“暖心、爱心”心理读书会于6月5日上午开启,特邀国家二级心理咨询师、健康管理师左月琴为主讲老师,全体机关管理人员参加了读书会。
主讲老师左月琴运用《简易心理学》里的“体验、礼物、认知、角色、关系”等词条的智慧,结合工作和生活中的如何沟通、如何管控情绪、如何高效工作、如何融洽人际关系、如何平衡工作和家庭等方方面面遇到的困惑,通过实际案例给大家解读了开展“心理读书会”的意义、重要性和必要性,并且简要介绍了书的作者美翎老师跌宕起伏的丰富人生经历和简易心理学书的框架结构内容,并结合参与对象对下一步如何读更能帮助到大家也做了安排。
人人学点心理学,完善内在自愈力,通过左老师的介绍和分享,认识到心理学与我们每名职工如影随心,密切相关,从心出发,用心学习,做一名懂心理学的煤化人,助力自己开心工作、舒心生活,身心健康是至关重要的一个重要因素。