网站小编〇米丽宏
入伏了，时光依旧阔绰。凌晨四点，天光已经米白。于是，悄悄起身，走上晨练之路。
一出门，心，豁然洞开，喜悦无限膨胀。蜗居一室之内，与行走自然之中，那感觉，如何能相提并论？
晨光清辉，微风凉露，跟晚间星月下糊糊涂涂走步，是不一样的风情。所有的树木，经历一夜休憩，好似脱尽的不只是暗色残夜，还有陈旧的情感和生命。如今迎着新生的晨光，焕发了热情，成了新树、新草和新花，喜气洋洋地精神着。
石径上，是热气腾腾、如火如荼的走步人群，他们甩开脚板走，一走就是十圈！九千米啊！有几个男人，上着露肩背心，脖子上搭条毛巾，毛巾已湿漉漉了。他们明晃晃的脊背上，汗水如小股儿泉水一样往下淌。淌汗的人，互相看看，打着哈哈：“嘿，痛快！”“可不，可排毒了！”
我沿甬路慢跑两圈，便折去了小树林，在健身器械这里流连。这儿，常年聚集着几个老人。一位老教师，在这儿风雨无阻坚持20年了。眼见得他在吊臂的单杠上，单臂向前，20个来回，不喘气；大圆环上折腰，哗啦一下折过去，灵活无比，丝毫看不出80多岁的高龄。
哦哦，作为身手笨拙的晨练者，我有些脸红。一边是耄耋之年的长者，坚持不懈；一边是青葱岁月的我们，三天打鱼两天晒网。比照之间，内心愧疚。
大广场上，高山流水，琴声铮铮，老老少少男男女女列成衣袂飘飘的方阵。“抱球”“分鬃”，刚柔并济，仙人般舞在风里。遑论暑热奈何不得，那架势，百毒不侵都能够！一根意念之线，从身体内部发散到指尖脚跟，舒缓流畅，叫人沉迷。
秧歌队，从另一侧扭过来了，舞着扇，挥着绸，白的头发，红绿的衣裳，五六排，十几排，一起舞。咚咚咚，锵锵锵，气势磅礴。可是，太极队伍毫不为所动，自己阵营的音乐，在意念里清清楚楚不受干扰。
小广场上，拉丁舞爱好者们，紧身裤、露背装，全副武装跳拉丁。他们昂首进退，闪转奔突，欲进又退，声东击西。对对舞伴们，配合默契，比事先商量好了还默契。
有人在啪啪打陀螺；有人拖着拖把似的大笔，写书法；有人端着萨克斯，整“西洋乐”；有人大呼小叫地踢毽子；还有人搬来搬去搬一个大铁锁。人人尽兴，人人自如，人人快乐，这叫作沉迷的幸福吧。幸福秘方的获取，从来是要有点慧心和毅力的，美貌财富地位，与其相比，都是轻的、空的、苍白的。
我的晨练，结束于那个横在半空的单杠。我双手握住悬了片刻，狠狠抻了臂膀，落地踏上归途。刚刚的弹跳慢跑，已经使我冒汗；刚刚的舒拉伸展，使腰肢柔柔软软。三伏天的清早，炎热还未报到，我们抓住这个罅隙，用运动来跟自己对话，真是一种享受啊。
