封冬和 张 童
为丰富职工业余文化生活，缓解工作疲劳，增强职工身体素质，5月16日，机电三队组织开展 “八段锦工间操” 普及活动，将传统养生操融入日常工作，为职工打造健康工作、健康生活新模式。
活动现场，从基本动作要领的精准把握，到呼吸与动作的协调配合，再到每个招式对身体的调理作用，大家全身心投入练习，一招一式力求规范。职工们热情高涨，相互交流、纠正动作，现场氛围热烈而和谐。
“以前工作久了总是感觉腰酸背痛，自从近些天开始试着练习八段锦，身体轻松了不少，工作起来也更有劲儿了，以后我会坚持练习。”该队职工李广波在活动中分享道。
“八段锦工间操简单易学，认真练习能帮助大家缓解因长时间工作带来的肩颈酸痛、身体疲劳等问题，队里已把教学视频和具体动作分解图发送到微信工作群，进行全队普及练习，希望大家收藏起来，也可分享给自己亲朋好友，利用工作间歇和业余时间勤加练习。”该队党支部书记王国强说。
此次“八段锦工间操”普及活动，不仅有效提升了职工的健康意识，更在协作学习中增强了团队的凝聚力和向心力，为该队高效开展工作注入了新的活力。未来，机电三队将持续推进“八段锦工间操”练习活动，助力全队职工以更加健康的体魄和积极向上的心态，全身心投入到工作与生活之中。
