柔肩担重任,巾帼绽芳华。在第114个“三八”国际劳动妇女节来临之际,为帮助广大女职工科学认识情绪,调节压力,从而更好地动态平衡工作和生活、职场与家庭,金桥煤矿于3月7日在职工之家举办“职场女性心灵素养提升”女性心理健康专题讲座,特邀集团公司致远教育心理讲师马召海老师就亲子关系、家庭沟通、身心健康等内容进行讲授。
活动开展前,为了让更多女职工们参与到活动中,以此了解心理健康的重要性,矿工会通过下发宣传通知邀请广大妇女职工们积极参与,贴合工作生活的主题让女工们踊跃报名,工会根据报名信息为女工们建立了心理咨询档案,方便女工们后续进行心理疏导。
讲座现场,马老师从自我增值、引导孩子主动学习、与他人非暴力沟通等方面解答了女工们在工作生活中所面临的困惑。幽默的语言、深入人心的案例、循循善诱的鼓励让女工们将工作与生活中的压力在此刻释放,大家与马老师热烈讨论自己的想法心得,每名女工们都在此刻流露出自己最真实的心声。
快乐的交流时光总是短暂的,但本次讲座活动带给女工们的心灵启发却是永恒的,不仅提高了女工们对心理健康的认识和重视程度,还为她们提供了实用的心理调适方法和技巧。金桥煤矿将继续关心关怀女性职工心理健康,为女工们提供更多的交流平台,做女工们最贴心的“娘家人”。